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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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こじんまりバレエを踊るほうが難しい。
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長靴はめちゃくちゃ良い。
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【動画解説】重力による緩急。
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バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
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【パーソナルの感想紹介】ワガノワの子はここで立っている。
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開き落としと落とし開き。
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バレエはぶら下がりながら踊っている。
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低いルルベのススメ
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ジゼル①
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ブログの内容がよくわからない、でも大事なことが書いてある気がする。
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6月パーソナルレッスン予約枠。
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【対談】条件が良い子が条件の悪い先生に習うと、とんでもなく下手になる。
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完璧に間違った方法が、完璧に正しい。
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バレエは肘も膝もつま先も「円の軌道」で伸ばす。
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ドロテ・ジルベールもオシポワもインサイドエッジ。
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ピルエットが回れるパッセを作るパーソナルレッスン。
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お尻、みぞおち、僧帽筋が固まってたらターンアウトは生まれない。
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