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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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指先からビームを出そうとすると出ない。
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意思の無い、ただの物になりたい。
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バレエはX脚の先生に習ったほうが良い。
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筋力で支えてないけど支えられている感覚があるのが良い状態。
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★参加者募集中★10月26日㈯5番セミナー開催。
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バレエパーソナル感想紹介。「ターンアウトの新しい感覚が！」
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10月パーソナルレッスン可能枠。
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社交ダンスのスタンダード向きの体を作るには？
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【動画解説】背骨から頭の繋がりは難しい。
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股関節が重たいゴルフボールだと思って。
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【動画解説】やり過ぎたインサイドエッジでも怪我をしないわけ。
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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「つながるとおもしろいですね！」パーソナルレッスンの感想紹介。
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「ターンインして土踏まずを潰したら踊りやすくなった」パーソナルレッスンの感想紹介。
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