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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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日本人バレエダンサーの最難関、胸郭上部の開き。
★愛知県出張セミナーのお知らせ★
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【動画解説】重力による緩急。
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バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
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1月のバレエパーソナルレッスン可能枠。
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11月パーソナルレッスン予約可能枠。
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バレエは股関節を前。
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パーソナル感想「間違えても順番飛んでも楽しいから良いな！って気分」
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タンジュに出した時に足がぶら下がってれば、あとは落とすだけで5番に入る。
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★参加者募集中★7月13日「転がりで立つポワントセミナー」
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みぞおちに力が入ると踏めなくなるから不安になる。
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「本当に変わるので本当に楽しいです！」パーソナルレッスン感想紹介。
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【対談】パーソナルレッスンでトラウマを成仏させた話。
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股関節は中心で前。
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【対談】1番細かい教えの先生が1番間違っている。
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4月パーソナルレッスン予約枠。
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バレエは脚を上げない。
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「回すと伸びる」は1セット。回せば伸びるし、伸ばせば回る。
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