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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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プリエセミナー。脚がストーンと落ちると骨盤の中身が伸びる。
「力で寄せなくても5番に入る！」生徒の感想紹介。
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日本人の最難関、胸郭上部の開放セミナー。
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★愛知県出張セミナーのお知らせ★
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スクワット日本記録樹立×2。
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【動画解説】パルクールの壁キック。
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【パーソナルの感想紹介】右回旋と左回旋が押し上がった背中。
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清里フィールドバレエ
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タンジュに出した時に足がぶら下がってれば、あとは落とすだけで5番に入る。
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【動画解説】プリエの時の体の感覚。
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【動画解説】足裏のリラックスの必要性。
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美しいものは正しい。
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【動画解説】バリシニコフがプリエでやりたくなる動き。
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初心者だからといって上体をまったく動かさないのはおかしい。
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【対談】1番細かい教えの先生が1番間違っている。
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「つながるとおもしろいですね！」パーソナルレッスンの感想紹介。
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バレエは肘も膝もつま先も「円の軌道」で伸ばす。
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「まるで魔法のようで、狐につままれた感じ」パーソナルレッスンの感想紹介。
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