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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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【社交ダンスの方】愛知パッシブムーブメントセミナーの感想
「股関節から身体が四方八方に広がり続けています」愛知セミナー感想。
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最強に軸が強いカザフスタンの新体操選手。
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けん玉の玉が棒に刺さるように。
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バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
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2月のバレエパーソナルレッスン可能枠。
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足の丹田。
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表現力がある人と無い人は何が違うのか？
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【動画解説】頭が背骨の髄に乗っている子ども。
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パーソナル感想。条件が悪い私はバレエをやる前にやるべきことが多すぎる！
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社交ダンスの方の感想。「気持ちよく楽しくおどれて最高でした‼」
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「自分史上最高に甲がある」バレエパーソナルレッスンの感想。
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7月パーソナルレッスン予約枠。
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円で動くと、踊りに緩急が生まれる。
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軸が1番長いダンスがバレエ。だからすべてのダンスの基礎になる。
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バレエは肘も膝もつま先も「円の軌道」で伸ばす。
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ルディエールとイザベル・シアラヴォラもインサイドエッジ。
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シルヴィ・ギエムもロパートキナもインサイドエッジ。
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インサイドエッジで踏むポリーナ・セミオノワ。
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