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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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引っ張って伸ばす方法と、落として伸ばす方法の2種類がある。
シルヴィ・ギエムの内ももラインは体の後ろから伸びてくる。
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長靴はめちゃくちゃ良い。
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体の繋がりを作るパッシブムーブメントセミナー、踏む支点と股関節編。
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ターンアウトし過ぎて1番で立てない。
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前後の力で床を踏むロンデル・ハント。
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【動画解説】振り落としてアントルラッセ。
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★参加者募集中★11月23日㈯器具を使って体を整えるセミナー。
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足裏のトレーニングばかりしていると床が踏めなくなる。
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バレエはぶら下がりながら踊っている。
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胸郭が太い人が体が強い。
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バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出来る体ではない。
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ポアント試験
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「体がブレない、床が押せるし、体が歪まない」競技ダンスのプロの方へのパーソナルレッスン。
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6月パーソナルレッスン予約枠。
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【対談】先生の体にとっての正解は、生徒の正解ではない。
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マリインスキーのインサイドエッジ養成器具。HEALMOバランストレーナー。
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サラ・ラム＆マックレーもマリアネラ・ヌニェスもインサイドエッジ。
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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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