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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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体が繋がると必ず螺旋が生まれる。
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体が広がらないと体に折れ目ができて痛めやすい。
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動画販売中”日本人の最難関、胸郭上部の開放セミナー。”
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