TOP
モダンバレエ
総合情報
ワールドカップ
プレミアリーグ
SAMURAI BLUE
Jリーグ
検索
バレエは最大限に体を伸ばし落として使う。
モダンバレエ
24.06.29
【Twitterの床を踏むに関するツイート集】骨を広げる。 自分で広げるより、広げられる、が良い。縮んでる部分は縮めることしか出来ない···
Read More
関連記事
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
25.01.22
モダンバレエ
軸はまっすぐの棒ではないよ。
軸はまっすぐの棒ではないよ。
25.01.20
モダンバレエ
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
25.01.17
モダンバレエ
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
25.01.15
モダンバレエ
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
25.01.13
モダンバレエ
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
25.01.10
モダンバレエ
新着記事
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
25.01.22
モダンバレエ
軸はまっすぐの棒ではないよ。
軸はまっすぐの棒ではないよ。
25.01.20
モダンバレエ
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
25.01.17
モダンバレエ
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
25.01.15
モダンバレエ
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
25.01.13
モダンバレエ
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
25.01.10
モダンバレエ
人気ランキング
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
モダンバレエ
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
モダンバレエ
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
モダンバレエ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
モダンバレエ
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
モダンバレエ
もっと見る
# ヴィッセル神戸
# セレッソ大阪
# ジュビロ磐田
# 横浜F・マリノス
# 川崎フロンターレ
# 柏レイソル
# 浦和レッズ
# 鹿島アントラーズ
# J3
# J2
# J1
# W杯
# 移籍
# 代表
# リバプール
# チェルシー
# マンC
# マンU
# ランキング
# プレミアムリーグ
# FIFA
# JFA
「体が開放されてきた」パーソナルレッスンの感想紹介。
すべては軸の伸び。
すべては軸の伸び。
足の丹田。
足の丹田。
12月のパーソナルレッスン可能枠。
12月のパーソナルレッスン可能枠。
【動画解説】踊りで重要な感覚「腰の丸まりによる股関節の引っ張られ」
【動画解説】踊りで重要な感覚「腰の丸まりによる股関節の引っ張られ」
★募集終了★8の字で動かすアームスセミナー。
★募集終了★8の字で動かすアームスセミナー。
エッフェル塔はフランス人の軸。
エッフェル塔はフランス人の軸。
8月パーソナルレッスン予約枠。
8月パーソナルレッスン予約枠。
【動画解説】体が繋がっている人は陽気になる。
【動画解説】体が繋がっている人は陽気になる。
私は股関節が完璧に正しい位置にハマるまではピルエットダブルはやらない。
私は股関節が完璧に正しい位置にハマるまではピルエットダブルはやらない。
「出来ないのには理由がある」社交ダンスの方の感想続き。
「出来ないのには理由がある」社交ダンスの方の感想続き。
波に乗って立つ。転がりで立つポワントセミナー、その2。
波に乗って立つ。転がりで立つポワントセミナー、その2。
みんななんでもかんでも鍛えすぎ。
みんななんでもかんでも鍛えすぎ。
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
【動画解説】やり過ぎたインサイドエッジでも怪我をしないわけ。
【動画解説】やり過ぎたインサイドエッジでも怪我をしないわけ。
顔の方向は常に背中が広がる向き。
顔の方向は常に背中が広がる向き。
【番外編】brightwinありがとう/winについて
【番外編】brightwinありがとう/winについて
「回すと伸びる」は1セット。回せば伸びるし、伸ばせば回る。
「回すと伸びる」は1セット。回せば伸びるし、伸ばせば回る。
ピルエットが回れるパッセを作るパーソナルレッスン。
ピルエットが回れるパッセを作るパーソナルレッスン。