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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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8月パーソナルレッスン予約枠。
バレエシューズでもポワントに見える踊り。
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猫背じゃないと床が踏めない体の人もいる。
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【上級者向け記事】バレエは内ももを使いません。
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11月パーソナルレッスン予約可能枠。
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バレエはぶら下がりながら踊っている。
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【動画解説】背骨の回旋で動かすアームス。
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ブログは㈪㈬㈮の更新にします。
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プリエの延長がパッセ。パッセセミナー開催しました。
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股関節が良い位置に無いと、みぞおちが股関節のかわりに頑張ってしまう。
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天才は、ただ軸が長いだけの人間。
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条件の悪い人が自分の体を基準に考えると正解に辿り着かない。
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