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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
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バレエパーソナル感想紹介。「ターンアウトの新しい感覚が！」
長靴はめちゃくちゃ良い。
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★動画販売★パッシブムーブメントセミナー、踏む支点と股関節を繋ぐ編。
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体の繋がりを作るパッシブムーブメントセミナー、踏む支点と股関節編。
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腰が「上手く丸まる」が先に無いと「上手く反れない」。
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股関節が良い位置にハマるとタンジュで足首がハネる。
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バレエの動きは8の字。
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背骨軸の人はあんまり悩めない。
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ターンアウト
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娘のはじめてのポアントを買いに行きました
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【動画解説】プリエで踏んだ瞬間に背骨が上がる新体操の女の子。
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「体が開放されてきた」パーソナルレッスンの感想紹介。
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バレエの命。
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アラベスクは脚を落として、体の奥を伸ばす。
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バレエは肘も膝もつま先も「円の軌道」で伸ばす。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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昭和バレエとパリ・オペラ座バレエのターンアウトの違い。
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引っ張って伸ばす方法と、落として伸ばす方法の2種類がある。
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