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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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社交ダンスをやっている方のパーソナルレッスンの感想。
7月26日㈯プリエセミナー参加者募集中。
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★動画販売★体の繋がりを作るパッシブムーブメントセミナー、股関節〜背骨〜腕の繋がり編。
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わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
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軸だけ伸ばす。軸以外は伸ばそうと思わない。
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【パーソナルの感想紹介】右回旋と左回旋が押し上がった背中。
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胸郭が太い人が体が強い。
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バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出来る体ではない。
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思春期早発症｜148.8cmになりました
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ブログは㈪㈬㈮の更新にします。
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タンジュに出した時に足がぶら下がってれば、あとは落とすだけで5番に入る。
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「出来ないのには理由がある」社交ダンスの方の感想続き。
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脱力できない位置に関節がある人は脱力できない。
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バレエの5番が正しい体に導いてくれる。
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【対談】「土踏まず上げて！」と指導されたら固まった。
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【対談】解剖学的な頭で考えた筋トレは良くない。
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「つながるとおもしろいですね！」パーソナルレッスンの感想紹介。
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ヴィクトリア・テリョーシキナのインサイドエッジのアチチュード。
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20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【3】
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