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お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。

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腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。

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パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ

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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。

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すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。

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背中から腕をぶら下げるためには股関節を正しい位置にハメる。