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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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「体に円を感じる」パーソナルレッスン。
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引っ張って伸ばす方法と、落として伸ばす方法の2種類がある。
The股関節人間。
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わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
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12月のパーソナルレッスン可能枠。
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中心に力を入れてしまうと、中心が伸びない。
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バレエは頑張ってレッスンしていると何もわからない。
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低いルルベのススメ
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【動画解説】体が繋がっている人は陽気になる。
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タンジュに出した時に足がぶら下がってれば、あとは落とすだけで5番に入る。
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股関節が重たいゴルフボールだと思って。
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【動画解説】踏む支点でジャンプする人。
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バレエ実験。ふくらはぎを使わずタンジュをする方法。
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大人バレエのワガノワ留学。
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本物の脱力とは?正しく力が入ると「力が抜けている」と感じる。
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