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体の入り口と出口。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【動画解説】頭が背骨の髄に乗っている子ども。
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バレエの基本とは？
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形は同じでも、流れが違う。
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3日後にルルベセミナーやります！
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「力で寄せなくても5番に入る！」生徒の感想紹介。
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パーソナルレッスンでやること、パッシブムーブメント、体の繋がり。
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首がつかない体では回れない、その体で無理やり首をつけると歪む。
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【動画解説】パルクールの壁キック。
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すべては軸の伸び。
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8月パーソナルレッスン予約枠。
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【動画解説】この振付をした人の体はどんな体か？
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僧帽筋、みぞおち、首を使うと体が縮む。
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バレエダンサーは顔だけをキョロキョロ動かせない。
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完璧に間違った方法が、完璧に正しい。
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サラ・ラム＆マックレーもマリアネラ・ヌニェスもインサイドエッジ。
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