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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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モダンバレエ
⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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モダンバレエ
【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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1月のバレエパーソナルレッスン可能枠。
9月パーソナル可能枠
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パッシブムーブメントでフルートの音が綺麗になった。
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ディアナ・ヴィシニョーワの軸。
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長靴はめちゃくちゃ良い。
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【動画解説】パルクールの壁キック。
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軸はまっすぐの棒ではないよ。
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【動画解説】アノック・ヤイ（Aok Yai）は脚を組んで座っても体が歪まない。
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【動画解説】エディ・ベルグンドの股関節、背中軸、重心の転がり、腰の広がり。
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体の中心は引っ張られて細くなる。
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【対談】パーソナルレッスンでトラウマを成仏させた話。その3。
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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【対談】一度ついたバレエの癖は長く残る。
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【対談】日本人バレエダンサーには足の反転機能が無い。
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マリインスキーのインサイドエッジ養成器具。HEALMOバランストレーナー。
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バレエの命。
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シルヴィ・ギエムもロパートキナもインサイドエッジ。
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「ターンインして土踏まずを潰したら踊りやすくなった」パーソナルレッスンの感想紹介。
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4月パーソナルレッスン予約枠。
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