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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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【対談】パーソナルレッスンでトラウマを成仏させた話。
こじんまりバレエを踊るほうが難しい。
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腰の太陽を開いて、おなかの奥がクッ！と入ったら、そこで床を踏む。
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バレエシューズでもポワントに見える踊り。
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意思の無い、ただの物になりたい。
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股関節が勝手に外旋していく感覚が無ければプリエではない。
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バレエはX脚の先生に習ったほうが良い。
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開き落としと落とし開き。
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【パーソナルの感想紹介】右回旋と左回旋が押し上がった背中。
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バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出来る体ではない。
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パーソナル感想の感想。ビックリ！バレエとピアノで同じ体験をした。
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下腿は内旋、大腿は外旋。
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思春期早発症｜148.8cmになりました
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社交ダンスの方の感想。「気持ちよく楽しくおどれて最高でした‼」
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私は股関節が完璧に正しい位置にハマるまではピルエットダブルはやらない。
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【動画解説】「踏む支点」が使えると脚は遠くに伸びる。
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【対談】パーソナルレッスンでトラウマを成仏させた話。その3。
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天才は、ただ軸が長いだけの人間。
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ヴィクトリア・テリョーシキナのインサイドエッジのアチチュード。
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