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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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【動画解説】社交ダンスに見る「股関節から背骨の繋がり」
”実験結果① スタジオビートの優子先生と実験したよ♪”
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バレエシューズでもポワントに見える踊り。
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首がつかない体では回れない、その体で無理やり首をつけると歪む。
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この弾き方でなければピアノなんて弾けないよ。と指に言われたみたいな？
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線人間だけど、感覚としては点人間。
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【パーソナルの感想紹介】ワガノワの子はここで立っている。
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足裏のトレーニングばかりしていると床が踏めなくなる。
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表現力がある人と無い人は何が違うのか？
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【動画解説】動画で見る「しなりで踏む」感覚。
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タンジュに出した時に足がぶら下がってれば、あとは落とすだけで5番に入る。
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本当はアンファスのほうが難しい。
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プリエはなぜ大事なのでしょうか？その答え。
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【動画解説】イザベル・シアラヴォラの足首が「くの字」にならないブレ。
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【動画解説】踏む支点でジャンプする人。
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「体がブレない、床が押せるし、体が歪まない」競技ダンスのプロの方へのパーソナルレッスン。
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【対談】5番の入れ方の間違い。
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「つながるとおもしろいですね！」パーソナルレッスンの感想紹介。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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