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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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ピルエットに必要な機能を体に覚え込ませていくセミナー。
パーソナルレッスンでやること、骨格矯正。
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軸が伸びれば伸びるほど、骨格は正しい位置に収まる。
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【動画解説】重力による緩急。
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軸はまっすぐの棒ではないよ。
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【パーソナルの感想紹介】ワガノワの子はここで立っている。
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【動画解説】マラーホフの人差し指。
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背中に股関節が引っ張られることで体が繋がる。
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中心に力を入れてしまうと、中心が伸びない。
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やる気満々は良くない。
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波に乗って立つ。転がりで立つポワントセミナー、その2。
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自分で考えなくちゃ駄目なんだということに気づいてほしい。
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アラベスクは見た目は反ってるけど、実は丸めている感覚がある。
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【対談】バレエはやればやるほど出来なくなった。
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