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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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海外のトップの社交ダンスの人の体。
ルルベセミナーの動画販売中。
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シルヴィ・ギエムの内ももラインは体の後ろから伸びてくる。
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パッシブムーブメントをやっているうちに軸が伸びてくる。
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完璧なスプリッツと横開脚が出来たらバレエは簡単になる。
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2月のバレエパーソナルレッスン可能枠。
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股関節が良い位置にハマるとタンジュで足首がハネる。
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伊豆高原旅行記
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胸郭が太い人が体が強い。
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やる気満々は良くない。
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ブログは㈪㈬㈮の更新にします。
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【動画解説】バジルのヴァリエーションで見る「背骨から繋がる頭」
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【動画解説】やり過ぎたインサイドエッジでも怪我をしないわけ。
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体の周りに円が生まれる。その円が踊りです。
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初心者だからといって上体をまったく動かさないのはおかしい。
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ドロテ・ジルベールもオシポワもインサイドエッジ。
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インサイドエッジで踏むポリーナ・セミオノワ。
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20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【2】
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