TOP
モダンバレエ
総合情報
ワールドカップ
プレミアリーグ
SAMURAI BLUE
Jリーグ
検索
【動画解説】バジルのヴァリエーションで見る「背骨から繋がる頭」
モダンバレエ
24.05.26
今回の動画解説はボリショイ・バレエのプリンシパル、セミョーン・チュージンSemyon CHUDINの首についてです。セミョーン・チュージンのような一部···
Read More
関連記事
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
25.01.22
モダンバレエ
軸はまっすぐの棒ではないよ。
軸はまっすぐの棒ではないよ。
25.01.20
モダンバレエ
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
25.01.17
モダンバレエ
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
25.01.15
モダンバレエ
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
25.01.13
モダンバレエ
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
25.01.10
モダンバレエ
新着記事
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
25.01.22
モダンバレエ
軸はまっすぐの棒ではないよ。
軸はまっすぐの棒ではないよ。
25.01.20
モダンバレエ
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
25.01.17
モダンバレエ
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
25.01.15
モダンバレエ
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
25.01.13
モダンバレエ
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
25.01.10
モダンバレエ
人気ランキング
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
モダンバレエ
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
モダンバレエ
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
モダンバレエ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
モダンバレエ
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
モダンバレエ
もっと見る
# ヴィッセル神戸
# セレッソ大阪
# ジュビロ磐田
# 横浜F・マリノス
# 川崎フロンターレ
# 柏レイソル
# 浦和レッズ
# 鹿島アントラーズ
# J3
# J2
# J1
# W杯
# 移籍
# 代表
# リバプール
# チェルシー
# マンC
# マンU
# ランキング
# プレミアムリーグ
# FIFA
# JFA
すべては軸の伸び。
股関節が良い位置にハマるとタンジュで足首がハネる。
股関節が良い位置にハマるとタンジュで足首がハネる。
開き落としと落とし開き。
開き落としと落とし開き。
足の丹田。
足の丹田。
★参加者募集中★11月23日㈯器具を使って体を整えるセミナー。
★参加者募集中★11月23日㈯器具を使って体を整えるセミナー。
【動画解説】おすすめのストレッチの紹介。
【動画解説】おすすめのストレッチの紹介。
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
タンジュセミナー開催しました。
タンジュセミナー開催しました。
土踏まず側で蹴る。それがインサイドエッジ。
土踏まず側で蹴る。それがインサイドエッジ。
【番外編】BrightWin、ありがとう/brightについて
【番外編】BrightWin、ありがとう/brightについて
本物の脱力とは?正しく力が入ると「力が抜けている」と感じる。
本物の脱力とは?正しく力が入ると「力が抜けている」と感じる。
今までの常識が覆された!体の中にブランコを作る。
今までの常識が覆された!体の中にブランコを作る。
引っ張って伸ばす方法と、落として伸ばす方法の2種類がある。
引っ張って伸ばす方法と、落として伸ばす方法の2種類がある。
3月パーソナルレッスン予約可能枠。
3月パーソナルレッスン予約可能枠。
「西洋の呼吸」で西洋の体を作る。パーソナルレッスン続き。
「西洋の呼吸」で西洋の体を作る。パーソナルレッスン続き。
「落とす」「揺れる」で軸が強くなる。
「落とす」「揺れる」で軸が強くなる。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
パーソナルレッスンの感想紹介。
パーソナルレッスンの感想紹介。
ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。
ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。