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アラベスクの時、骨盤はタックインしているけど骨盤前傾。

24.03.08

【Twitterの骨盤に関するツイート集】お尻を使うと可動域が制限されるから使わない。骨盤の中身の力を抜く。おなかの力を抜くことで、おなかの中の···

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