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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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体の繋がりを作るパッシブムーブメントセミナー、股関節〜背骨〜腕の繋がり編。
【社交ダンスの方】愛知パッシブムーブメントセミナーの感想
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海外のトップの社交ダンスの人の体。
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生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
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バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
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踵で床を踏むために必要なこととは？
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バレエのレッスンは、体の条件が悪い人がやっても意味が無い。
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足裏のトレーニングばかりしていると床が踏めなくなる。
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ジゼル②
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ピルエットに必要な機能を体に覚え込ませていくセミナー。
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【動画解説】ジョナサン・エドワーズのバレエ的三段跳び。
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【動画解説】マラーホフは踏む支点からしなる。
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動いて見える写真。
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土踏まず側で蹴る。それがインサイドエッジ。
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顔の方向は常に背中が広がる向き。
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★必見★球で動くモニク・ルディエールの「AからのB」
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バレエは肘も膝もつま先も「円の軌道」で伸ばす。
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シルヴィ・ギエムもロパートキナもインサイドエッジ。
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20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【１】
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