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体の入り口と出口。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【動画解説】頭が背骨の髄に乗っている子ども。
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アラベスクは見た目は反ってるけど、実は丸めている感覚がある。
7月26日㈯プリエセミナー参加者募集中。
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3日後にルルベセミナーやります！
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パッシブムーブメントでフルートの音が綺麗になった。
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パッシブムーブメントを始めたら急に顔がつくようになった。
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こじんまりバレエを踊るほうが難しい。
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ディアナ・ヴィシニョーワの軸。
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★動画販売★体の繋がりを作るパッシブムーブメントセミナー、股関節〜背骨〜腕の繋がり編。
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5月のバレエパーソナル可能枠。
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長靴はめちゃくちゃ良い。
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床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
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バレエはぶら下がりながら踊っている。
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バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出来る体ではない。
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タンジュに出した時に足がぶら下がってれば、あとは落とすだけで5番に入る。
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【写真解説】ターンアウトのための正しい横開脚。
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ピルエットで回る瞬間に怖いと思ったら、そもそも踏めてない。
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自分で考えなくちゃ駄目なんだということに気づいてほしい。
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スポーツクラブでバレエを始めた大人の方がビートにたどり着くまで。
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★必見★モニク・ルディエールが手でなぞるバレエのエネルギー。
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