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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】エディー・ベルグンドのベンチプレスの凄さ。
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正しい丸まり、正しい休めの姿勢を作ってから、いわゆる「正しい姿勢を作る」。
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「出来ないのには理由がある」社交ダンスの方の感想続き。
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【動画解説】足裏のリラックスの必要性。
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「西洋の呼吸」で西洋の体を作る。パーソナルレッスン続き。
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