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筋力で支えてないけど支えられている感覚があるのが良い状態。

24.11.27

筋力で体を支えている感覚があるのが良くない状態。筋力で支えてないけど支えられている感覚があるのが良い状態。床を踏む時は筋力で踏まない。内も···

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