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「今から半年後にみぞおちが閉まるでしょう」という指導をしてます。

24.01.31

【Twitterのみぞおちに関するツイート集】みぞおちに力が入ると首の前側に軸が出来てしまう。みぞおちの操作をすると首が固定されてしまい、首を切···

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