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24.04.23
最近の記事で書いてきたインサイドエッジは、足裏の軸から内くるぶし側に倒します。↓これが足裏の軸です。インサイドエッジに倒すと、股関節から背···
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おなかを使っている=股関節骨頭を使っている。
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