TOP
モダンバレエ
総合情報
ワールドカップ
プレミアリーグ
SAMURAI BLUE
Jリーグ
検索
★必見★一流バレエダンサーの体の感覚。
モダンバレエ
24.04.23
最近の記事で書いてきたインサイドエッジは、足裏の軸から内くるぶし側に倒します。↓これが足裏の軸です。インサイドエッジに倒すと、股関節から背···
Read More
関連記事
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
25.01.22
モダンバレエ
軸はまっすぐの棒ではないよ。
軸はまっすぐの棒ではないよ。
25.01.20
モダンバレエ
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
25.01.17
モダンバレエ
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
25.01.15
モダンバレエ
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
25.01.13
モダンバレエ
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
25.01.10
モダンバレエ
新着記事
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
バレエの呼吸で体を繋げて西洋の軸を作る。
25.01.22
モダンバレエ
軸はまっすぐの棒ではないよ。
軸はまっすぐの棒ではないよ。
25.01.20
モダンバレエ
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
25.01.17
モダンバレエ
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
わざとらしい踊り、わざとらしい表情。
25.01.15
モダンバレエ
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
25.01.13
モダンバレエ
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
25.01.10
モダンバレエ
人気ランキング
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
モダンバレエ
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
モダンバレエ
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
モダンバレエ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
モダンバレエ
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
モダンバレエ
もっと見る
# ヴィッセル神戸
# セレッソ大阪
# ジュビロ磐田
# 横浜F・マリノス
# 川崎フロンターレ
# 柏レイソル
# 浦和レッズ
# 鹿島アントラーズ
# J3
# J2
# J1
# W杯
# 移籍
# 代表
# リバプール
# チェルシー
# マンC
# マンU
# ランキング
# プレミアムリーグ
# FIFA
# JFA
ハロウィンレッスン
1月のバレエパーソナルレッスン可能枠。
1月のバレエパーソナルレッスン可能枠。
10月パーソナルレッスン可能枠。
10月パーソナルレッスン可能枠。
バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出来る体ではない。
バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出···
私は股関節が完璧に正しい位置にハマるまではピルエットダブルはやらない。
私は股関節が完璧に正しい位置にハマるまではピルエットダブルはやらない。
【動画解説】マラーホフは踏む支点からしなる。
【動画解説】マラーホフは踏む支点からしなる。
【動画解説】イザベル・シアラヴォラの足首が「くの字」にならないブレ。
【動画解説】イザベル・シアラヴォラの足首が「くの字」にならないブレ。
みんななんでもかんでも鍛えすぎ。
みんななんでもかんでも鍛えすぎ。
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
【動画解説】やり過ぎたインサイドエッジでも怪我をしないわけ。
【動画解説】やり過ぎたインサイドエッジでも怪我をしないわけ。
マリインスキーのインサイドエッジ養成器具。HEALMOバランストレーナー。
マリインスキーのインサイドエッジ養成器具。HEALMOバランスト···
★必見★モニク・ルディエールのシャネル。
★必見★モニク・ルディエールのシャネル。
フェリもアナニアシヴィリもインサイドエッジ。
フェリもアナニアシヴィリもインサイドエッジ。
バレエの立ち方はフィギュアスケートのインサイドエッジ。
バレエの立ち方はフィギュアスケートのインサイドエッジ。
「ターンインして土踏まずを潰したら踊りやすくなった」パーソナルレッスンの感想紹介。
「ターンインして土踏まずを潰したら踊りやすくなった」パーソナルレ···
20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【1】
20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【1】
パーソナルレッスンの感想の紹介。
パーソナルレッスンの感想の紹介。
本物の天才。
本物の天才。
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ