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お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
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腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
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すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
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軸が1番長いダンスがバレエ。だからすべてのダンスの基礎になる。
バレエのレッスンは、体の条件が悪い人がやっても意味が無い。
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体の前面なんていらないんだ!
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【動画解説】イザベル・シアラヴォラの自然発生的な波。
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みぞおちに力が入ると踏めなくなるから不安になる。
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外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
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動いて見える写真。
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【動画解説】バジルのヴァリエーションで見る「背骨から繋がる頭」
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【対談】1番細かい教えの先生が1番間違っている。
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【対談】先生のための発表会。
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「つながるとおもしろいですね!」パーソナルレッスンの感想紹介。
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★必見★モニク・ルディエールのシャネル。
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シルヴィ・ギエムもロパートキナもインサイドエッジ。
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ピルエットが回れるパッセを作るパーソナルレッスン。
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シンプルなことだけやっていれば、いずれ体が教えてくれる。
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パーソナルレッスンの感想の紹介。
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「落とす」「揺れる」で軸が強くなる。
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