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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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モダンバレエ
インサイドエッジのストレッチ方法。
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モダンバレエ
⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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モダンバレエ
【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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僧帽筋、みぞおち、首を使うと体が縮む。
「力で寄せなくても5番に入る！」生徒の感想紹介。
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筋トレには体の構造を強くする効果は無い。
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けん玉の玉が棒に刺さるように。
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完璧なスプリッツと横開脚が出来たらバレエは簡単になる。
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【動画解説】重力による緩急。
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10月パーソナルレッスン可能枠。
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バレエは股関節を前。
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9月パーソナルレッスン可能枠。
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下腿は内旋、大腿は外旋。
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思春期早発症｜148.8cmになりました
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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★参加者募集中★7月13日「転がりで立つポワントセミナー」
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【動画解説】竹とんぼみたいな人。
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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【対談】先生の体にとっての正解は、生徒の正解ではない。
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【対談】1番細かい教えの先生が1番間違っている。
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シルヴィ・ギエムもロパートキナもインサイドエッジ。
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「回すと伸びる」は1セット。回せば伸びるし、伸ばせば回る。
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