TOP
モダンバレエ
総合情報
ワールドカップ
プレミアリーグ
SAMURAI BLUE
Jリーグ
検索
カテゴリー:プレミアリーグ
もっと見る
人気ランキング
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
モダンバレエ
【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
モダンバレエ
インサイドエッジのストレッチ方法。
インサイドエッジのストレッチ方法。
モダンバレエ
⚠危険!インサイドエッジで立つと怪我をします!
⚠危険!インサイドエッジで立つと怪我をします!
モダンバレエ
【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
モダンバレエ
もっと見る
# ヴィッセル神戸
# セレッソ大阪
# ジュビロ磐田
# 横浜F・マリノス
# 川崎フロンターレ
# 柏レイソル
# 浦和レッズ
# 鹿島アントラーズ
# J3
# J2
# J1
# W杯
# 移籍
# 代表
# リバプール
# チェルシー
# マンC
# マンU
# ランキング
# プレミアムリーグ
# FIFA
# JFA
バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出来る体ではない。
パーソナルレッスンでやること、骨格矯正。
パーソナルレッスンでやること、骨格矯正。
日本人の最難関、胸郭上部の開放セミナー。
日本人の最難関、胸郭上部の開放セミナー。
長靴はめちゃくちゃ良い。
長靴はめちゃくちゃ良い。
股関節が勝手に外旋していく感覚が無ければプリエではない。
股関節が勝手に外旋していく感覚が無ければプリエではない。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
バレエだけで腹筋は強くなる、腹筋運動は必要無い。
体の前面なんていらないんだ!
体の前面なんていらないんだ!
【動画解説】動画で見る「しなりで踏む」感覚。
【動画解説】動画で見る「しなりで踏む」感覚。
ジゼル①
ジゼル①
体の中にエレベーターができる。
体の中にエレベーターができる。
【動画解説】昨日のピルエット練習法、やってみましたか?
【動画解説】昨日のピルエット練習法、やってみましたか?
【動画解説】「踏む支点」が使えると脚は遠くに伸びる。
【動画解説】「踏む支点」が使えると脚は遠くに伸びる。
★参加者募集中★脚のしなりを使ったタンジュセミナー。
★参加者募集中★脚のしなりを使ったタンジュセミナー。
5月パーソナルレッスン予約枠。
5月パーソナルレッスン予約枠。
★必見★一流バレエダンサーの体の感覚。
★必見★一流バレエダンサーの体の感覚。
バレエダンサーは顔だけをキョロキョロ動かせない。
バレエダンサーは顔だけをキョロキョロ動かせない。
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
昭和バレエとパリ・オペラ座バレエのターンアウトの違い。
昭和バレエとパリ・オペラ座バレエのターンアウトの違い。
そろそろ昭和バレエから卒業しませんか?
そろそろ昭和バレエから卒業しませんか?