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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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モダンバレエ
⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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線人間だけど、感覚としては点人間。
パーソナルレッスンでやること、パッシブムーブメント、体の繋がり。
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6月バレエパーソナル可能枠。
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基礎を教えてもらう前に、基礎を習える身体になることがどんなに重要か。
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正しい丸まり、正しい休めの姿勢を作ってから、いわゆる「正しい姿勢を作る」。
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胸郭が太い人が体が強い。
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パーソナル感想の感想。ビックリ！バレエとピアノで同じ体験をした。
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娘のはじめてのポアントを買いに行きました
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ポアント試験
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下腿は内旋、大腿は外旋。
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【動画解説】体が繋がっている人は陽気になる。
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みんななんでもかんでも鍛えすぎ。
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【動画解説】背骨から頭の繋がりは難しい。
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【動画解説】井戸水を汲み上げるようにパッセ。
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土踏まず側で蹴る。それがインサイドエッジ。
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【対談】天才の共通点はなんだろう？
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【対談】一度ついたバレエの癖は長く残る。
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【対談】解剖学的な頭で考えた筋トレは良くない。
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【対談】バレエはやればやるほど出来なくなった。
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