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お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
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腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
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すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
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バレエは脚を上げない。
生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
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「自分史上最高に甲がある」バレエパーソナルレッスンの感想。
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【番外編】brightwinありがとう/winについて
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インサイドエッジで踏むポリーナ・セミオノワ。
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円の感覚がある人は擬音で喋る。パッシブムーブメントによるバレエの生成。
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パーソナルレッスンの感想紹介。
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「体に円を感じる」パーソナルレッスン。
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股関節の痛みと股関節の位置。
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ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。
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