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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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体の周りに円が生まれる。その円が踊りです。
ルルベセミナーの動画販売中。
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5月のバレエパーソナル可能枠。
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スクワット日本記録樹立×2。
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股関節が良い位置にハマるとタンジュで足首がハネる。
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胸郭が太い人が体が強い。
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★募集終了★8の字で動かすアームスセミナー。
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バレエ実験。ふくらはぎを使わずタンジュをする方法。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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