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お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
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腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
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すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
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床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
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生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
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【パーソナルの感想紹介】右回旋と左回旋が押し上がった背中。
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バレエはぶら下がりながら踊っている。
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【動画解説】動画で見る「しなりで踏む」感覚。
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股関節が重たいゴルフボールだと思って。
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外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
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「体が開放されてきた」パーソナルレッスンの感想紹介。
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初心者だからといって上体をまったく動かさないのはおかしい。
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【対談】先生のための発表会。
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「つながるとおもしろいですね!」パーソナルレッスンの感想紹介。
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完璧に間違った方法が、完璧に正しい。
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バレエは床が踏めたら踊れる。プリエセミナー2。
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思春期早発症
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「西洋の呼吸」で西洋の体を作る。パーソナルレッスン続き。
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腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
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シンプルなことだけやっていれば、いずれ体が教えてくれる。
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ターンアウトによってバレエの体は生成される。下半身のターンアウトvs上半身のターンアウト3。
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