TOP
モダンバレエ
総合情報
ワールドカップ
プレミアリーグ
SAMURAI BLUE
Jリーグ
検索
カテゴリー:Jリーグ
もっと見る
人気ランキング
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
モダンバレエ
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
腕がぶら下がると操り人形みたいな感覚になる。
モダンバレエ
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
モダンバレエ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
モダンバレエ
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
すべてのダンスの基礎、仙骨縦ズレセミナー。
モダンバレエ
もっと見る
# ヴィッセル神戸
# セレッソ大阪
# ジュビロ磐田
# 横浜F・マリノス
# 川崎フロンターレ
# 柏レイソル
# 浦和レッズ
# 鹿島アントラーズ
# J3
# J2
# J1
# W杯
# 移籍
# 代表
# リバプール
# チェルシー
# マンC
# マンU
# ランキング
# プレミアムリーグ
# FIFA
# JFA
軸だけ伸ばす。軸以外は伸ばそうと思わない。
体の中心は引っ張られて細くなる。
体の中心は引っ張られて細くなる。
ハロウィンレッスン
ハロウィンレッスン
バレエはぶら下がりながら踊っている。
バレエはぶら下がりながら踊っている。
バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出来る体ではない。
バレエが難しいと感じている時点で、バレエが出来てない。バレエが出···
★募集終了★8の字で動かすアームスセミナー。
★募集終了★8の字で動かすアームスセミナー。
9月パーソナルレッスン可能枠。
9月パーソナルレッスン可能枠。
腕で指揮の動きをしながら脚を上げると、脚が上げやすい。
腕で指揮の動きをしながら脚を上げると、脚が上げやすい。
きちんと1回転できないうちに2回転まわろうとしないで。という指導について。
きちんと1回転できないうちに2回転まわろうとしないで。という指導···
社交ダンスの方の感想。「気持ちよく楽しくおどれて最高でした‼」
社交ダンスの方の感想。「気持ちよく楽しくおどれて最高でした‼」
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
外旋のストレッチと筋トレをしてもターンアウトするようにはなりません。
【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
【対談】1番細かい教えの先生が1番間違っている。
【対談】1番細かい教えの先生が1番間違っている。
20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【2】
20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【2】
本物の脱力とは?正しく力が入ると「力が抜けている」と感じる。
本物の脱力とは?正しく力が入ると「力が抜けている」と感じる。
引っ張って伸ばす方法と、落として伸ばす方法の2種類がある。
引っ張って伸ばす方法と、落として伸ばす方法の2種類がある。
重くなると伸びる。
重くなると伸びる。
2月のパーソナルレッスン予約可能枠。
2月のパーソナルレッスン予約可能枠。
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ
パトリック・デュポンの薔薇の精、ジョルジュ・ドンのクリシュナ