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★参加者募集中★ふくらはぎを使わないルルベセミナー。
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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【１】
★動画販売★体の繋がりを作るパッシブムーブメントセミナー、股関節〜背骨〜腕の繋がり編。
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シルヴィ・ギエムの内ももラインは体の後ろから伸びてくる。
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パッシブムーブメントをやっているうちに軸が伸びてくる。
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両側から引っ張られるから、体の中心が出来る。
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けん玉の玉が棒に刺さるように。
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股関節が勝手に外旋していく感覚が無ければプリエではない。
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床を踏むためのキーワード「ロールオーバーシェイプ」
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生きてるだけでストレッチになる体が良い体。
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【パーソナルの感想紹介】ワガノワの子はここで立っている。
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1月のバレエパーソナルレッスン可能枠。
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軸の長さが長い人が一番自由に踊れる。
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「自分史上最高に甲がある」バレエパーソナルレッスンの感想。
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股関節が良い位置に無いと、みぞおちが股関節のかわりに頑張ってしまう。
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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「すげえ！すげえ！すげえ―――――――!!!!!」パーソナルレッスンの感想紹介。
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フェリもアナニアシヴィリもインサイドエッジ。
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20世紀バレエ団と『愛と哀しみのボレロ』【3】
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「ターンインして土踏まずを潰したら踊りやすくなった」パーソナルレッスンの感想紹介。
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