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【動画解説】努力して下手になったバレエダンサー、その2。
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インサイドエッジのストレッチ方法。
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⚠危険！インサイドエッジで立つと怪我をします！
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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長靴はめちゃくちゃ良い。
最強に軸が強いカザフスタンの新体操選手。
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バレエはぶら下がりながら踊っている。
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パーソナル感想の感想。ビックリ！バレエとピアノで同じ体験をした。
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パーソナル感想「間違えても順番飛んでも楽しいから良いな！って気分」
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腕で指揮の動きをしながら脚を上げると、脚が上げやすい。
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ポワントは転がりで立つ。ポワントセミナー、その1。
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プリエはなぜ大事なのでしょうか？その答え。
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【動画解説】竹とんぼみたいな人。
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【動画解説】「踏む支点」が使えると脚は遠くに伸びる。
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股関節だけのタックインがしたい。
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【動画解説】球のグランプリエ、上半身のターンアウト。
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【動画解説】バリシニコフがプリエでやりたくなる動き。
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【対談】パーソナルレッスン後に体からピシッ！と音がした。
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【対談】内ももラインと内転筋で5番に入れた時の違い。
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【対談】レッスンで動けるようになるイコール上達ではなかった。
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条件の悪い人が自分の体を基準に考えると正解に辿り着かない。
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ルディエールとイザベル・シアラヴォラもインサイドエッジ。
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